Initiation – Pourquoi découvrir le shibari ?

Beaucoup découvrent le shibari à travers des performances ou des images artistiques. Mais le vivre en vrai, dans un cadre sécurisant, c’est autre chose. Lors d’une séance d’initiation, je guide les participant·e·s à comprendre les bases :

• Histoire du shibari et découverte du matériel
• Sécurité et respect du consentement
• Techniques et nœuds de base
• Développer l’esthétique et l’intention

Cours débutant.e.s

Découvrir le shibari peut sembler intimidant, mais un cours débutant est pensé pour rendre cette pratique accessible à tous.tes. À travers une approche progressive, tu apprends à manier la corde avec fluidité, à respecter ton corps et celui de ton·ta partenaire, et à poser des bases solides pour évoluer ensuite en toute sécurité. Ces ateliers mettent l’accent sur la confiance, la communication et le plaisir d’expérimenter dans un cadre bienveillant.
À travers différents exercices, vous apprendrez les bases du Shibari :

• Connaître les nœuds et les figures de base,
• Comprendre les bases de la biomécanique du corps,
• Savoir se positionner et manier sa corde,
• Avoir les clés pour communiquer entre partenaire de corde,
• S’amuser avec des bases 

Workshop

Je propose des workshops d’auto-suspension en shibari qui s’adressent aux pratiquant·e·s qui souhaitent aller plus loin et explorer la dimension aérienne des cordes. L’objectif est d’acquérir les bases techniques et la sécurité nécessaires pour évoluer seul·e dans les suspensions, tout en développant fluidité, créativité et confiance dans sa pratique. Chaque atelier est construit de façon progressive, pour permettre à chacun·e de trouver son rythme et d’expérimenter dans un cadre encadré. Dans ces ateliers vous apprendrez à :

• Mettre en place des systèmes de secours et de sécurité
• Réagir efficacement en cas de problème ou d’inconfort
• Réviser les nœuds et frictions nécessaires pour l’auto-suspension
• Comprendre la gestion des charges et de la biomécanique en suspension
• Développer des techniques pour monter et descendre en autonomie
• Explorer différentes positions et transitions aériennes simples
• Cultiver la conscience corporelle et la gestion de tes limites

Formée aux arts visuels et performeuse, je considère le shibari comme un art du vivant. Chaque attache devient une composition, un échange sensible. Mon objectif est d’ouvrir cet univers de manière accessible, que vous soyez complètement débutant·e ou simplement curieux·se.

Où pratiquer ?

Je propose des cours de shibari à Lyon dans des lieux associatifs, mais aussi dans d’autres villes lors de mes déplacements (Paris, Montpellier, Strasbourg, Nantes…). Je m’adapte aux besoins et aux publics.

Apprendre le shibari avec moi

Pour connaître les prochaines dates, il suffit de me contacter. J’organise régulièrement des initiations, cours et ateliers de shibari ouverts aux débutant.e.s, ainsi que des temps d’échange plus avancés pour explorer la dimension artistique et performative des cordes.